Старая любовь как забыть

Полная информация в статье на тему: "Старая любовь как забыть" с объяснением от специалистов. По всем вопросам обращайтесь к дежурному специалисту.

Безответная любовь . Как забыть человека?

Как забыть человека ? Которого целых 5 лет любила всем сердцем и душой. Он не ценил мою искренную любовь к нему ,мне не верил и не доверял,душевную боль причинил.Сколько ни пытаюсь его забыть не получается. Что делать?Запал мне в душу,ворвался в моё сердце ,поселился в моей голове,и живет в моих мыслях.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Светлана Казакова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Матвиенко

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Баранова Юлия Германовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Виктория Киселёва

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сокуренко Анна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Займите мозг другими задачами. Отпустит со временем.

Ну у меня так уже 10 лет почти. На какое-то время кажется, что забыла, а как только начинаю общаться с другими мужчинами, тут же понимаю, что лучше буду одна, чем с кем-то другим. Попробуйте для себя внутренне поставить точку, не смотреть его фото, соцсети, реже бывать в местах, которые о нем напоминают. Смотрите фильмы, читайте и заполняйте день по максимуму работой и разными занятиями. Да хоть в игры на телефоне играйте, только чтобы постоянно что-то делать. Подумайте, что вам всегда было интересно и попробуйте заняться этим. Мне такой метод помог на полгода не думать об этом человеке, но потом случайна встреча, и все полетело к чертям

У меня была очень сложная жизненная ситуация и мне помогла во всем разобраться одна женщина. Она — хороший астролог и психолог. Дает точную информацию и все очень четко объясняет и не ограничивает во времени общения с ней. О ней очень много хороших отзывов, помогает всем, кто обращается. Рекомендую и Вам к ней обратиться . Она поможет Вам все узнать о себе, своей жизни, карме, разобраться в отношениях. Напишите ей [email protected]

Ага, легко советовать. Сами попробуйте. Лично я тоже а таком положении с той разницей, что *** он мне не делал. Переключилась на личностный рост: языки, спорт, поездки. Стараюсь не просто заниматься, а достичь в своих занятиях нового уровня, стать лучшим профессионалом. Это правда помогает на время таких занятий. Вот честно крутишься подали велика 6 часов, в том числе в гору, и вообще мыслей о любви нет. Думаешь как не помереть тут)

у меня такое всю жизнь. уже 4 безответных. и сейчас вот зависимость есть. Для разнообразия хоть в меня бы кто влюбился. а то все одно и то же.
А лет уже 28. Надоело, жуть.
нужно психологически с собой работать. Пока не знаю как, но выход все равно есть какой-то.

Похожие темы

Как забыть человека ?
Запал мне в душу,ворвался в моё сердце ,поселился в моей голове,и живет в моих мыслях.

Он вот это все сделал , да ?)) а ему щас и 5 лет назад поКуй на вас и ваше переживание по нему , мужики не мы , они другие ..
так что переключите себя на другого 🙂 иначе никогда мужчину своего не встретите , если будете зациклены на этом чудике

[2]

Жесть. Любовь придумали моряки. Ее нет

Зачем Вам тот человек, который не ценит Вашу любовь и внимание?
Пока Вы его не отпустите, новый человек в Вашей жизни не появится, а может быть именно он бы холил и лелеял Вас, автор.
Живёте одной жизнью, и грех тратить ценные годы, на безответную любовь.
Постарайтесь меньше о нем думать, занимать голову другими вещами, будьте более занятыми , более деятельными. Тогда в Вашем сердце освободиться место и интересные мужчины будут сами появляться в окружении, как по волшебству.
Будьте открыты к новому общению, появляйтесь больше в кругах, где достойные мужчины водятся косяками. Для того, чтобы поймать достойный улов, надо забрасывать удочку много-много раз. Когда появится кто-то новый, который Вас сможет заинтересовать, то Вы сами забудете Вашего недовозлюбленного.

Надо разозлиться на него и стать счастливой на зло себе и ему. Меня лично обида и злость мотивирует найти парня лучше. А время все равно сотрет его. Главное удалить все фото, аккаунты не смотреть.

«Любовь» — обычно всегда безответная.

Автор, ваше сообщение какое=то напыщенное и пустое, лишенное искренности. Будто пересказали красивые фразы. прочитанные где-то. В любом случае любви нет и в помине с вашей стороны, какое-то любование собой. Скорее всего, вы еще очень молоды, вам просто хочется любить — вот и надумываете себе эту любовь. Успокойтесь, постарайтесь жить интересной, полной, насыщенной жизнью — и к вам придет настоящее чувство.

Мда. У меня почти также 4 год (при этом два мы не виделись), но, слава Богу, уже как-то без надрыва. Просто иногда начинаю думать о нём. Но так. лениво. Как ни банально, время лечит и наполнение жизни событиями. Под насущными проблемами, это постепенно уходит на второй план. Не сразу, но уходит.
Иногда я фантазирую на тему, что вот он объявится. И дальше моя фантазия натыкается на вопрос: и что? Даже уже не могу представить, что мы снова вместе.

у меня такое всю жизнь. уже 4 безответных. и сейчас вот зависимость есть. Для разнообразия хоть в меня бы кто влюбился. а то все одно и то же.
А лет уже 28. Надоело, жуть.
нужно психологически с собой работать. Пока не знаю как, но выход все равно есть какой-то.

Мне кажется, я никогда не смогу понять такое нытье. Хотя у меня было много в жизни неразделённой любви. Но было так же много разделенной, счастливой. И вот что я думаю по этому поводу. Считаю, что так зациклиться на ком-то можно только лишь не зная, что океан очень огромен и там есть другая рыба.
Девочки, на будущее. Никогда не соглашайтесь на унижения, когда вы сохните по кому-то 5 лет, это унижение, даже если он не знает, вы унижаете сама себя перед собой. Вы живете иллюзией в мечтах о том, что нереально. И даже ваша любовь иллюзорна. А жизнь проходит мимо. Сколько вокруг всего и это все не для вас! Для вас только это — страдать дома одной, мочить слезами подушку. Но это ведь ваш выбор! Вы повернулись спиной к жизни, надели шоры на себя и живёте в виртуальной реальности. Да ни на ком свет не сошелся клином! Я столько раз проверила. Какие романы были, страсти захлестывали, расставание, депрессия. Всегда появлялся кто-то получше, всегда! Мир очень большой, мужчин очень много разнообразных. Не существует конкретной половинки. И выбор огромен. Как только надоест упиваться своими страданиями, выйди из своего пыльного угла и возьми свое, автор!

Читайте так же:  Что делать если разбилось стекло

Мне кажется, я никогда не смогу понять такое нытье. Хотя у меня было много в жизни неразделённой любви. Но было так же много разделенной, счастливой. И вот что я думаю по этому поводу. Считаю, что так зациклиться на ком-то можно только лишь не зная, что океан очень огромен и там есть другая рыба. Девочки, на будущее. Никогда не соглашайтесь на унижения, когда вы сохните по кому-то 5 лет, это унижение, даже если он не знает, вы унижаете сама себя перед собой. Вы живете иллюзией в мечтах о том, что нереально. И даже ваша любовь иллюзорна. А жизнь проходит мимо. Сколько вокруг всего и это все не для вас! Для вас только это — страдать дома одной, мочить слезами подушку. Но это ведь ваш выбор! Вы повернулись спиной к жизни, надели шоры на себя и живёте в виртуальной реальности. Да ни на ком свет не сошелся клином! Я столько раз проверила. Какие романы были, страсти захлестывали, расставание, депрессия. Всегда появлялся кто-то получше, всегда! Мир очень большой, мужчин очень много разнообразных. Не существует конкретной половинки. И выбор огромен. Как только надоест упиваться своими страданиями, выйди из своего пыльного угла и возьми свое, автор!

Сколько пафоса дешевого.

У меня пять лет такое. Жизнь забита делами до отказа. Много общения, хорошая, интересная работа, есть парень, есть хобби, поездки, но ночами. Как бы не устала лежу, подолгу, без сна. Молюсь. Молюсь, чтобы забыть его. Прошу себя забыть того и полюбить своего молодого человека. Он замечательный.
Это похоже на реальную физическую боль, вроде, иногда забывается, а в другой раз что-то ноет,» болит «между рёбрами и не уснуть. Пью снотворное. Спорт не помогает.
Я не знаю, что это, но помогает мне, и ломает и в то же время поддерживает. За пять лет столько достижений, сколько за все года не было.
Единственный совет — прощение. Простите его за то, что он вас не любит. Он имеет на это право. Повернитесь в свою сторону и жизнь наладится.

Как забыть бывшую любовь и перестать жить прошлым: советы психолога (как пережить разрыв)

Как забыть человека или хотя бы перестать о нем думать? Как отпустить бывшую любовь и перестать жить прошлым? Что нам мешает быстро, а главное навсегда забыть любимого? Советы психолога дадут некоторые подсказки. Вы узнаете, как пережить разрыв, выкинуть из мыслей того, которого любишь. Психология разрыва строится на трех этапах, а потом помогут фильмы, книги, друзья. Обо всем по порядку. Вот увидите, к концу статьи у вас уже будет четкий план, как действовать и жить дальше.

Первая стадия: послеоперационная

Первое время человек, который переживает расставание, напоминает пациента в послеоперационной палате. Вам невероятно больно, вы не можете сосредоточиться на рутинных задачах, даже элементарно позаботиться о себе не в силах.

Сейчас вам не помогут советы друзей или даже психологов, потому что земля ушла из-под ног и кажется, что больше не будет повода для радости. Глупо советовать человеку встать и пойти, когда ему только наложили гипс на сломанную ногу, так что, ваше состояние вполне нормально и требует времени, чтобы пережить всю вселенскую боль.

В этот период самое сложное – сохранять обет молчания. Вы умом понимаете, что нельзя звонить, писать человеку, нельзя с ним разговаривать. Какая-то часть вас все еще надеется на то, что все можно вернуть, что ваш бывший партнер одумается или даст вам второй шанс и все снова станет, как прежде. Это естественно для нашей психики – защищать привычное и дорогое, что создавало комфорт. Для осознания неизбежного всегда требуется время, главное – сохранить внутреннее достоинство. Наверняка между вами все уже сказано, обговорено, все точки расставлены и мосты сожжены.

Этот человек вычеркнул вас из жизни, и вы, несмотря на невыносимую боль в сердце, должны принять такой его выбор. Дайте себе установку – первые три дня никаких звонков, писем и минимум связи, только если этого требуют обстоятельства.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если контактов не избежать, ведите себя нейтрально. Не нужно делать вид, что все нормально. Сейчас вы переживаете серьезный разрыв и зачастую такие сильные эмоции не скрыть, но это ваше заслуженное право – тяжело переживать серьезные изменения в вашей жизни. Если бы вы вели себя как-то иначе, эти отношения для вас ничего бы не значили. Однако не играйте на публику, не пытайтесь вызвать жалость и не манипулируйте человеком. Прошлого не вернуть, но с ним нужно достойно попрощаться. И последнее, что вы можете делать, это молить о возвращении того, чему уже не бывать.

Но у нас есть для вас хорошие новости. Ваше состояние глубокой печали продлится всего несколько дней. Скоро вы заметите, что боль ослабляется, а чувства притупляются, вы даже обнаружите, что иногда забываете о своей боли и занимаетесь привычными делами. А это значит, что вы на второй стадии.

Читайте так же:  Гарантии и компенсации военнослужащего внутренних войск
  1. Удалить все контакты, если вас больше ничего не связывает. А если что-то связывает, решать все вопросы через знакомых и друзей.
  2. Все вещи, если они у вас есть, отдать через других людей. Если осталось что-то важное из ваших вещей, попросите кого-то их забрать.
  3. Все, что принадлежит лично вам от этого человека (подарки, знаки внимания и пр.) выбросить / отдать на благотворительность.
  4. Удалить все общие фотографии.
  5. Удалить всю музыку, которая вам напоминает о человеке.
  6. Напишите бывшему партнеру неотправленное письмо. Его ни в коем случае не нужно отсылать, но напишите его так, как если бы хотели высказаться. Это особенно помогает, если вас бросили без объяснения причин.

Иногда мы не можем сразу и резко расстаться с вещами-напоминаниями. Например, вы вместе снимали квартиру и тогда переезд займет время и потребует общения. Тогда сложите в подходящую коробку все «напоминалки» и спрячьте ее в такой дальний угол, что достать просто так не получится.

Одна наша читательница поделилась, что упаковала рубашки, фотографии в рамках и мягкие игрушки от своего бывшего в коробку и отправила в гараж к подруге, которая живет в часе езды от нее. Так что, когда наступал очередной приступ ностальгии, а это бывало поздними вечерами, ехать на ночь глядя на другой конец города ради коробки уже не хотелось.

Тоже самое нужно проделать с виртуальными «напоминалками». С телефона все удалите, а на стационарном компьютере или на флешке запакуйте в несколько папок под пароль.

Когда придет время, и вы будете готовы, останется только выбросить.

Вторая стадия: восстановительная

Конечно, переход на вторую стадию не означает, что вы полностью излечились от своей любви. Вы все еще переживаете, грустите и вспоминаете былые времена, потому что все вокруг вам напоминает о недавнем счастье. Однако теперь вы можете более трезво и логично мыслить.

Подобно пациенту в период восстановления, вы можете уже пробовать ходить, но все еще не можете бегать. Будьте аккуратны. Восстановление разбитого сердца — не менее важная стадия, чем первая.

Каждый раз, когда у вас возникают ассоциации и вы вспоминаете волнующее прошлое, скажите себе: это было хорошее время, но теперь оно в прошлом, а у меня новая счастливая жизнь. Не пытайтесь перестать думать о бывшем любимом человеке, так вы только больше на нем сосредоточитесь, но при этом не позволяйте себе погружаться в грезы. Осторожно, вы можете и не выбраться и тем самым вернуть себя на первую стадию или продлить вторую дольше, чем она должна идти.

Если возникают в мыслях воспоминания, прокрутите их. Это нормально – вспоминать былое. Мы все так постоянно делаем. Вопрос только в том, насколько эти воспоминания сильны или болезненны, чтобы влиять на наши действия и поступки в настоящем. Сейчас вы все еще уязвимы, потому пройдитесь по воспоминаниям, если уж они всплывают, и проговорите: это было хорошее время, но теперь оно в прошлом и сейчас у меня новая счастливая жизнь.

Будьте уверенны, с каждым днем ваше состояние будет все лучше и лучше. Впереди столько всего интересного. Теперь перед вами новые горизонты и возможности, о которых вы даже подумать не могли. Наша человеческая природа так устроена, что мы склонны горевать о том, что потеряли, но ведь мы всегда что-то получаем взамен.

Подумайте вот о чем: возможно, ваши чувства и были к этому человеку искренни и по-настоящему сильны, но в этих отношениях вы не смогли раскрыться по-настоящему. Это правда, что у каждого из нас есть свой истинный партнер. У кого-то их будет несколько в жизни. Но это и неважно, через сколько отношений вам суждено пройти. Конкретно эти закончились, потому что вы духовно или психологически из них выросли, потому что готовы к более здоровым или более высоким отношениям.

[3]

Такое бывает сплошь и рядом, когда один партнер выбирает измениться, а второй остается на прежнем уровне и тогда таких людей, оказывается, ничего и не связывает, остается только привычка. Пора прощаться, потому что теперь для вас высшими силами подобран более подходящий партнер. Разве это не прекрасно?

  1. Через 10 дней прочитать письмо, написанное для бывшего партнера. Удалить, если оно на компьютере, или сжечь бумажное.
  2. Написать новое письмо, где бы вы рассказали, что в вас изменилось за это время. Если обиды и боль остались, все это выливайте на бумагу, не стесняясь.
  3. Подготовить 7 стикеров, на каждом из которых напишите по одному своему самому любимому занятию, например, просмотр мелодрамы, посещение кафе с подругой, шопинг, чтение небольшого романа и пр. Положите все стикеры в небольшой мешочек. Каждый день наугад доставайте по одному стикеру и обязательно выполняйте задание. Если сегодня вам нужно выбрать новый чехол для телефона, значит, это занятие №1 на весь день.

Третья стадия: тренировочная

Теперь вы готовы. Вы выбрались из старых отношений. Это время, когда счастливого пациента выписывают домой. Больше вы не зависите от прошлого и, хотя пока еще не знаете, что будете делать, для вас открыты все дороги.

Вы сейчас готовы для чего-то по-настоящему счастливого, потому что позволили себе принять свою боль, пройти через нее, оставить человека в прошлом и начать жизнь с чистого листа. Проделав все эти шаги, не ждите, что судьба преподнесет вам подарки, закажите их!

Если вы хотите новых отношений, представьте, какими они должны быть. Возможно, вы еще не во всем разобрались, тогда посвятите время себе, развивайтесь как личность, занимайтесь любимым делом. Все это банальности, но, если вы интересны себе, вы станете интересны и другим.

Вы все еще можете столкнуться с сожалением. Оно будет вас подстрекать в плохие дни. И хотя плохие дни случаются у всех, ваше сожаление может сыграть против вас. Подумайте вот о чем: у каждой пары есть свой потенциал. Возможно, если бы ваша бывшая любовь осталась с вами, то вы могли испортить себе жизнь.

Теряя что-то хорошее, да еще и не по своей воле, нам кажется, что мы потеряли самое лучшее и не знаем, что возможно, это были отношения с тираном или алкоголиком; возможно, вам бы изменили; а еще вы могли бы провести жизнь в полной бедности. С хорошего начинаются все отношения, но не все отношения выдерживают плохое. Поверьте, лучше расстаться с бывшей любовью сейчас, чем тогда, когда уже будет поздно или невозможно.

Читайте так же:  Несколько выплат, которые наследник может получить дополнительно к наследству

Вселенная заботится о том, чтобы вы были счастливы. Она специально подготовила почву для ваших новых и более счастливых отношений. Неважно, если вам придется какое-то время подождать. Пока у вас это время есть, вам нужно как можно лучше представить себе этого человека, его качества и вашу связь в целом. И пока вы будете концентрироваться на таком образе новых отношений, Вселенная подготовит вам нового партнера. Возможно, как раз сейчас ваш будущий партнер тоже переживает расставание. Ему, как и вам, тоже нужно кого-то отпустить. Со своей же стороны, вам не стоит надолго задерживаться.

Чтобы еще больше разобраться в том, как забыть человека или хотя бы перестать о нем думать, рекомендуем прочитать книги:

Из этих двух книг вы узнаете, как забыть бывшую любовь и перестать жить прошлым. Вы сможете это сделать навсегда и быстро, чтобы потом найти настоящего любимого человека. Когда прочитаете советы психолога и поймете, как пережить разрыв и отпустить человека, которого любишь, из мыслей, посмотрите фильмы, помогающие пережить расставание. Не в каждом из них отображена психология расставания, но все они помогают пройти через этот сложный этап достойно.

Итак, сами фильмы:
  • Обещать не значит жениться (2009)
  • Развод по-американски (2006)
  • Ешь, молись, люби (2010)
  • Дневник Бриджит Джонс (2001)
  • Другая женщина (2014)
  • Прошлой ночью в Нью-Йорке (2009)

На этом у нас все, но, если остались какие-то вопросы, обязательно пишите в комментариях.

Ученые установили, как быстро человек забывает старую любовь

Исследователи опросили более 300 человек, которые должны были рассказать о наиболее сильной, на их взгляд, несчастной любви и о том, как они переживали разрыв, передает РБК. Проанализировав полученные данные, психологи пришли к выводу, что минимальное время, которое должно пройти с момента расставания до относительного успокоения, равно половине срока, что люди были вместе. Именно столько времени требуется, чтобы душевные раны затянулись. Например, если любовь длилась пять лет, то на восстановление после разрыва уйдет, в лучшем случае, два с половиной года.

Эта формула, конечно, не является универсальной, отмечает врач-психотерапевт Института психотерапии и клинической психологии Оксана Дерен. «Обычно при нормальной адаптивной способности боль проходит в период от трех месяцев до трех лет. Между тем в каждом отдельном случае срок переживания утраты отношений индивидуальный, а вот стадии этого негативного опыта практически у всех одинаковы. Так, первый этап — это шок, ошеломление, за ним следует бунт и нежелание мириться с крахом любви, затем наступает депрессия, печаль, обвинение себя в том, что отношения не сложились. Это состояние сменяется стадией «торга»: человек пытается измениться, преподнести себя с лучшей стороны, чтобы вернуть любимого. Если эта попытка терпит неудачу, наступает стадия агрессии, возникает желание отомстить. А когда злость проходит, остается тихая надежда на то, что, может быть, все когда-нибудь вернется. И только когда «надежда умирает», происходит принятие ситуации. Человек осознает, что теперь этих отношений нет, «дверь закрыта» и пора перейти в новую реальность и смотреть в будущее».

Примечательно, что боль от разрыва у мужчин и женщин имеет разный характер и последствия. Так, исследования Йельского медицинского колледжа показали, что мужчины в первое время после развода в три раза чаще подвержены депрессии, чем женщины. Однако боль от расставания проходит у мужчин быстрее, чем у женщин, и имеет меньше негативных последствий для психики. Девушки же страдают не так ярко, зато примерно в два раза дольше, чем мужчины. И, что самое неприятное, переживания по поводу неудавшегося романа нередко перерастают в серьезные психологические проблемы и заболевания.

Например, исследователи из Университета Северной Каролины сообщили о том, что риск депрессии и неврозов во взрослом возрасте напрямую связан с качеством первых сильных романтических отношений. Опрос 54 женщин о характере их первой любви показал, что субъективная оценка первой любви как «несчастной» или «неразделенной» в 75% коррелировала с наличием признаков депрессивного состояния. Таким образом, мужчины склонны полностью погружаться в переживания, но «здесь и сейчас», а женщинам свойственно страдать не так демонстративно, но очень долго.

Кстати, при анализе «неудавшейся» любви психологи уделяют особое внимание первому опыту, который по силе чувств многие эксперты ставят на первое место. Так, профессор психологии Нэнси Калиш из Калифорнийского университета, более 13 лет изучающая феномен первой любви, считает, что это чувство не забывается всю жизнь и даже имеет свойство через много лет вспыхивать с новой силой. Результаты ее исследования показали, что почти 80% «Ромео и Джульетт», кто нашел друг друга после разлуки и не состоял на момент встречи в браке, вновь образуют пару и остаются вместе на длительное время.

Однако память о первой любви может сыграть злую шутку с теми, кто состоит в браке. Люди, которые решили найти свою первую любовь, чтобы просто посмотреть, как он или она сейчас выглядит, не представляют, что это может разрушить их семью. «Они не осознают, какая лавина чувств при этом высвобождается: в мозгу активируются те же зоны, что и при приеме кокаина! — заявляет психолог. — Ни в коем случае не ищите свою первую любовь: 62% поисков заканчиваются разрушением брака и семьи».

В связи с этим учеными был сделан интересный вывод, касающийся природы любви. Оказывается, когда мы перестаем любить, «картинку», означающую «любовь», наша память перестает ассоциировать с бывшим возлюбленным. Но сама «картинка» остается той же самой. Так что, вопреки надеждам пострадавших от неразделенных чувств, любовь не забывается, просто в памяти сглаживается то, как мы любили. Именно по этой причине сильная, но давно минувшая любовь может вспыхнуть с новой силой — достаточно вспомнить, как это было.

Не могу забыть прошлую любовь, или Как создать новые отношения

Без любви новые отношения не приносят той радости, которую так хочется испытывать в жизни. Так хочется стряхнуть с себя годы и вернуться туда, в прошлое… И в этом прошлом что-то изменить. Изменить тот момент, когда в тех любовных отношениях что-то пошло не так. И понимаешь, что ничего вернуть нельзя, но тем печальнее тебе становится вспоминать, как было хорошо.

Читайте так же:  Долги перед банком. в какой срок списываются деньги

Бывает так, что в молодости влюбляешься во всю мощь, всей силой чувств. Отдаешься этому чувству до глубины души, со всей страстью, на которую только способен. Но эта прекраснейшая любовь разбивается вдребезги, не выдержав столкновения с действительностью.

Проходит время. Иногда – очень много времени перед тем, как решаешься создать новые отношения. Да, они, конечно, и рядом не стоят с той любовью, которую ты в прошлом пережил. Но соглашаешься на них – вроде и возраст уже обязывает создать пару, и все вокруг одобрительно кивают, что надо. Соглашаешься, но не испытываешь тех чувств, которые однажды были.

Миришься с новым партнером, начинаешь уважать в нем какие-то качества, выбираешь человека так, чтобы с ним было удобно. Не по любви, а по расчету. Не всегда этот расчет материальный, хотя и это может иметь место, но этот расчет на уровне психологического комфорта. И, да, конечно, никаких чувств. Ведь все эти сильные чувства остались в прошлом, а теперь – как отрезало. Кажется, что ты больше не сможешь полюбить.

Однако без любви новые отношения не приносят той радости, которую так хочется испытывать в жизни. Так хочется стряхнуть с себя годы и вернуться туда, в прошлое… И в этом прошлом что-то изменить. Изменить тот момент, когда в тех любовных отношениях что-то пошло не так. И понимаешь, что ничего вернуть нельзя, но тем печальнее тебе становится вспоминать, как было хорошо.

На самом деле в прошлых отношениях застревают не все и не всегда, а для тех, с кем это случилось, есть проверенный выход и решение.

[1]

Мы – вечная память друг друга

Есть такое выражение «однолюб» – человек, который влюбляется раз и навсегда и проносит эту любовь через всю свою долгую жизнь. Это о людях, обладающих анальным вектором в своем векторальном наборе.

Это им свойственно вспоминать прошлое и наделять его особой ценностью. Они идеализируют прошлое. И эта ностальгия может лишать их радости от настоящего. Особенно когда дело касается сердечных отношений. Даже когда отношения по каким-то причинам не складываются, или партнер уходит из жизни, такие люди долго хранят ему верность, а иногда и вовсе не могут вступить в новые отношения.

Примечательно, что особенно в момент, когда отношения с любимым прерываются и остаются в прошлом, для человека с анальным вектором они обретают дополнительную ценность и переживаются как самое главное, что было в его жизни. Утрачивая отношения, люди с анальным вектором с особой остротой начинают видеть, сколько в этих отношениях было хорошего, хотя пока партнер был рядом, они могли обижаться и проявлять недовольство по отношению к любимому.

Обида, чувство вины и неспособность жить в настоящем

Может появляться и чувство вины перед партнером – недостаточно любил, недостаточно заботился. И чувство безвозвратно ушедшего времени – ведь теперь уже ничего не исправишь. Но чаще наоборот, вместо вины в сердце поселяется сильнейшая обида на партнера – это партнер виноват, что наши отношения не сложились! Как он мог так со мной поступить, недооценить или предать? Чувство обиды и чувство вины диаметрально противоположны по направленности, но оба они прочно удерживают человека в прошлом и не дают вырваться из замкнутого круга психологически незавершенных отношений.

Одна из причин такого застревания в прошлом у человека с анальным вектором – это хорошая память и стремление к справедливости как внутренний ориентир. И когда эта внутренняя субъективная справедливость нарушается, возникает либо обида, либо чувство вины. Нарушение внутренней справедливости в отношениях мучает человека и постоянно возвращает его в прошлое. А оставаясь в прошлом, такой человек не может впустить в свою жизнь ничего нового, не может полноценно строить новые отношения, ведь его сердце остается занято.

Сексуальная и эмоциональная зависимость

Важным фактором у людей с анальным вектором является и сексуальная зависимость от прежнего партнера. Они, как никто другой, привязываются к любимому человеку. Верные, с высоким либидо и негибкой психикой, они, как правило, тяжело адаптируют потерю сексуального партнера. Бессознательно отталкивают от себя новых партнеров, не могут идти на настоящее сближение.

Особенно выраженной любовной зависимостью могут страдать люди с анально-зрительной связкой векторов. Зрительный вектор осмысливает жизнь в любви. В сочетании с верностью анального вектора это дает ощущение, что нет и не может быть ничего больше, чем первая любовь. Такой человек, вложивший все свои чувства и эмоции в отношения, с большим трудом переживает разрыв эмоциональной связи, способен годами жить прошлыми чувствами, страдая от бесперспективности своего состояния. Ведь он, как никто другой, создан для семьи и брака, для рождения и воспитания детей – ему дано быть лучшим отцом или матерью, мужем или женой.

Открыть свое сердце для любви

Лишь осознав причины любовной зависимости, обиды и чувства вины, раскрыв для себя все причинно-следственные связи прошлых отношений, можно выбраться из этих состояний и перестать жить в прошлом. Перестать страдать от воспоминаний и начать испытывать светлую радость и благодарность любимому человеку за то, что между вами было.

На тренинге «Системно-векторная психология» вы сможете осознать, почему не сложились те отношения, понять причины поведения партнера и свой жизненный сценарий с этим человеком. Вы сможете перестать вкладывать в прошлое тот огромный эмоциональный заряд, который вам нужен для жизни сегодня. Вы будете готовы открыть глаза, воспринимать действительность и испытать чувство любви в настоящем.

Благодаря Системно-векторной психологии вы сможете по-новому понять, что такое любовь и как выстраивать отношения с противоположным полом, чтобы вы оба были счастливы. Сможете снять свою броню и снова раскрыться партнеру. Искренность и доверие в паре являются незаменимыми составляющими долгой и верной любви, страсти, которая не уходит с годами, а вдохновляет вас жить в полную силу.

Читайте так же:  Оквэд 74 60

Знания, полученные на тренинге Юрия Бурлана, помогают раскрыться для нового чувства и построить счастливые отношения в паре. О том, как поменялась их личная жизнь, рассказывают участники тренинга:

«Стало намного радостнее и легче жить. Еще бы! Я осознала причины поведения бывшего мужа и отца. Понимая эти причины, я перестала обижаться на них и ненавидеть. Пропал страх развода. Появилась благодарность за опыт. Пропал страх перед новыми отношениями. Теперь я четко понимаю, кто мне нужен и как вести себя с мужчинами».

«Один из главных результатов тренинга – это то, что я впервые в жизни встретил настоящую любовь! Сейчас это кажется невероятным и даже мистическим – но это правда. К началу тренинга я более года выходил из несложившихся отношений, по которым поначалу горевал и балансировал на грани апатии и депрессии. Я чувствовал ужасную лень и не видел смысла в поисках других отношений.

У меня не хватает слов выразить благодарность Юрию и тому, что я прикоснулся к СВП – знаниям и глубинам, которые изменили и изменяют мою жизнь. Я встретил удивительную женщину, в которой есть все – ум, душевность, состоятельность, зрелость, красота и любовь. Удивительно, что все произошло в полном соответствии с тем, как Юрий описывал правила и законы развития интернет-отношений».

Оставьте прошлое в прошлом и начните новую жизнь, полную радости и любви.

Старая любовь: как забыть?

Специалисты утверждают, что душевная боль после разрыва отношений проходит не сразу, этот период может занять от 3 месяцев до 3 лет. Сроки переживаний для каждого человека индивидуальны, но стадии этого мучительного процесса всегда одинаковы.

Сначала вы получаете такой шок, что не можете ни есть, ни спать, затем начинаете бунт — как нежелание смириться, вы развиваете бурную деятельность, подсказанную только одним желанием — вернуть любимого человека. И наконец, последняя, самая долгая и опасная стадия — депрессия. Она может выражаться в безразличии к окружающему миру, в запое, в уходе с головой в работу, в потере интереса к жизни.

Действенный способ, который убережет вас от депрессии — это на листе бумаги провести линию, разделяющую его пополам, а затем на каждой половине отдельно написать все качества бросившего вас человека — положительные и отрицательные. И не старайтесь подойти к этому непредвзято, все характеристики — и хорошие, и плохие указывайте субъективно, то есть с вашей точки зрения…

Например, ваш любимый не закрывал тюбик с зубной пастой, — какая безответственность! — в отрицательные качества немедленно! Или когда пил чай, то смачно прихлебывал — так это же настоящее преступление! — в черный список большими буквами! Он постоянно забывал поздравить вашу маму с днем рождения — это даже не недостаток, а целый порок! Обязательно запишите!

Надо ли говорить, что список отрицательных качеств должен расти, а положительных — сокращаться. Затем оторвите половинку листа, где записаны добродетели, и у вас останется только список недостатков. Внимательно его прочтите. Вы и сами удивитесь — как вы могли любить этого человека?!Эта рекомендация основана на психологической истине, которая гласит: «Если не можешь изменить ситуацию, то поменяй свое отношение к ней».

Психологи, рассказывая о том, как забыть старую любовьв период депрессии, рекомендуют задуматься и постараться понять, что же вы оставили от себя в закончившихся отношениях. На листке бумаги напишите, каким вы были с любимым человеком: нежный, внимательный, заботливый, веселый и т.д. Составив полный список, его нужно внимательно перечитать, а затем находить в себе эти черты в настоящей жизни, четко отслеживая конкретные ситуации, в которых вы проявляете нежность, внимание, заботу, веселье. Чем чаще вы будете находить ситуации, в которых вы проявляете себя таким, каким были с вашим любимым человеком, тем быстрее вы порвете те невидимые нити, которые все еще привязывают вас к нему.

Следует заметить, что мужчины и женщины переживают разрыв с любимыми немного по-разному. Поэтому и советы, как забыть прошлую любовь,даются по отдельности.

Советы мужчинам

Расставание для мужчины — это боль утраты, душевная травма, ощущение, что жизнь кончилась. Что делать, чтобы снова вернуться к нормальной полноценной жизни?

Загляните в свое будущее. Представьте себе вашу пару через 10-15 лет. Смогли бы вы прожить с этой женщиной в согласии все эти годы. И если ваш ответ утвердительный, то это не что иное, как самообман. Потому что согласие предполагает полное доверие. А разве можно доверять женщине, предавшей вас?
Сконцентрируйте внимание на чем-либо, важном для вас, или на том, о чем давно мечтали. Это может быть что-то новое в вашей работе или давно запланированная поездка, даже прыжок с парашютом, если это вас привлекает.
Самовнушение. Для этого подойдет совет, данный выше о листе бумаги с достоинствами и недостатками. Кроме того, такой самостоятельный сеанс психотерапии можно дополнить. Вообразите себе, что вы в прошлом целовали не женщину, а ядовитую змею. В самом начале такой трюк может и не увенчаться успехом, но после нескольких тренировок, у вас все получится и тосковать о «змее» вы перестанете.
Не хандрите! Отметьте с друзьями свою свободу! В конце концов, ее можно пожалеть, ведь она упустила такого классного парня, как вы. Не зря народная мудрость гласит: «Если невеста уходит к другому, то неизвестно, кому повезло!», значит, у вас все будет хорошо, даже если вам еще иногда и снится старая любовь.

Советы женщинам

Когда старая любовь не забывается, а душевные раны не затягиваются так быстро, как хотелось бы, нужно постараться облегчить себе жизнь. Для этого есть несколько способов.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники


  1. История Академии Наук СССР. — М.: М.-Л.: АН СССР, 2017. — 484 c.

  2. Болдырев, В. А. Конструкция юридического лица несобственника. Опыт цивилистического исследования / В.А. Болдырев. — М.: Статут, 2012. — 368 c.

  3. История политических и правовых учений / В.Г. Графский и др. — М.: Норма, 2003. — 944 c.
Старая любовь как забыть
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here